Hipodinamija i stalni stres često uzrokuju razne bolesti mišićno-koštanog sistema.
Dakle, bolovi u leđima vrlo često zabrinjavaju čak i mlade ljude koji, čini se, nemaju šta da premore. Šta je uzrok boli koja se javlja i koje bolesti mogu biti sa ovim manifestacijama.
Šta može uzrokovati bol u leđima
- Osteohondroza. Jedna od najčešćih bolesti koja se može javiti u bilo kojoj dobi.
- Spondilartroza - oštećenje intervertebralnih zglobova.
- Skolioza, osteoporoza.
- Reumatoidni artritis, tumori, infektivne bolesti koje dovode do oštećenja kičmenog stuba.
- Prijelom i moždani udar.
- Bolesti gastrointestinalnog trakta i ginekološke.
- Urološke i venerične.
Kao što vidite, raspon bolesti je vrlo širok, pa čak i uz najmanju bol, obratite se specijalistu kako biste postavili ispravnu dijagnozu.
Ako ima bolova u leđima u lumbalnoj regiji, uzroci mogu biti različiti.
Na primjer, težak fizički rad, ili obrnuto, sjedilački način života. Osoba može pasti i dugo misliti da je bol uzrokovao pad.
Za razumijevanje i postavljanje potrebne dijagnoze potrebno je biti pregledan, pa čak i proći razne testove.
Kod žena leđa bole češće, ne samo zbog težine posla, već i zbog porođaja, oštrih savijanja, upale privjesaka. Ako kod žena ima bolova u leđima, uzroci mogu biti različiti, na primjer:
- Odjeća koja nije za vremenske prilike kada nosite preniske farmerke, kratke bluze i suknje. Bubrezi i privjesci se lako prehlade, ali je ponekad teško izliječiti. Prvi znak prehlade u bubrezima ili jajnicima može biti upravo bol u leđima.
- Odsustvo stalnog opterećenja na kralježnici i rad na selu ili ručno pranje velikog broja stvari također može izazvati bol. Da bi kičma bila fleksibilna, potrebno je raditi posebne vježbe istezanja, nagibe, tada će biti spremna izdržati svaki stres.
- Nepravilno držanje pri radu, pletenju, hobijima, satima sedenja za kompjuterom takođe se osećaju. Ali ovo je već banalna osteohondroza, ako se ne otkriju druge bolesti. Ako bole donji deo leđa šta da radite, leđa će vam sama reći. Pokušajte promijeniti položaj tijela, radite vježbe. Bol je nestao, pa se samo trebate više kretati i pravilno sjediti.
- Postoje bolovi ne samo tokom menstruacije, već i tokom trudnoće, menopauze.
Često se problemi javljaju kod onih koji su se malo bavili sportom i imaju oslabljene mišiće. Trudnicama se može preporučiti nošenje zavoja, koji ne samo da će ublažiti bol, već i spriječiti strije.
- Vanmaternična trudnoća, ruptura ciste, savijanje materice, endometritis ili porođajna trauma zadaju veoma jake bolove, što sa sobom nosi mnogo više problema, pa je veoma važno da se redovno pregledate kod ginekologa kako ne bi došlo do problema .
- Intervertebralna kila postaje jedan od najopasnijih problema koji muče i muškarce i žene. Međutim, ne znaju svi za ovu dijagnozu i liječe obični išijas.
Ako postoje bolovi s hernijom lumbalne kralježnice, ni u kom slučaju ne biste trebali samoliječiti. Ovo je prilično opasno, s obzirom da može doći do štipanja nervnih završetaka i pogoršanja stanja.
Odakle dolazi kila kičme i čemu može dovesti
Kada intervertebralni disk pukne, hernija izboči, stišćući nervne završetke. Javlja se osjećaj bola, otok ovog mjesta i gubitak osjetljivosti, koji se ne javlja odmah. I, ponekad, doktor počne da tretira nešto potpuno pogrešno, zbog greške u dijagnozi.
Kako razlikovati kilu kičme
Na osnovu simptoma i rezultata testova. Neke karakteristike kao što su:
- Dizanje tegova.
- Bulbozni bolovi na vanjskoj strani noge.
- Smanjite ili obrnuto povećajte osjetljivost.
- Edem, hladni udovi, atrofija mišića.
Ovo su karakteristični simptomi kičmene kile, pa ako jesu, trebate o tome obavijestiti svog liječnika.
Kada magnetna rezonanca i drugi pregledi nisu potvrdili dijagnozu, ali bole leđa, šta da radim?
Uzrok mogu biti druge bolesti koje su povezane s patologijama unutarnjih organa.
Na primjer:
- Apendicitis, holecistitis, pankreatitis. Bol zračeće prirode.
- Bolesti tankog crijeva, adhezije nakon operacije.
- Bolest bubrega, infekcija.
- Miozitis.
Zašto onda bole donji deo leđa i koje vrste bola postoje?
- Oštra bol.
- Hronični.
Uz akutni bol, osjećaji su vrlo jaki, nemoguće je okrenuti se, ustati, sjesti. To može biti naprezanje mišića, kompresioni prijelom kralježnice i pomak diskova te neke druge bolesti.
Osoba zauzima prisilni položaj, što olakšava njegovo stanje. Neophodno je prevesti pacijenta, posebno sa prelomima kičme, na štit.
Osim naprezanja mišića, svi akutni bolovi se liječe samo u bolnici.
Ako ima bolova u leđima, uzroci mogu biti različiti, kako pojava opasne bolesti, tako i pogoršanje starih problema.
Kronična bol može biti i kod osteohondroze i kod drugih bolesti, na primjer:
- Deformirajuća spondiloza.
- Bechterewova bolest.
- Lumbago.
- Hronična osteohondroza, skolioza.
- Onkološke bolesti.
- Osteomijelitis.
Ovi bolovi su stalni, za razliku od drugih koji su povremeni.
Koje stručnjake treba kontaktirati za takve probleme:
- hirurg i ortoped.
- Ginekolog i urolog.
- Infektolog i kardiolog.
- Gastroenterolog i neuropatolog.
Ali, nažalost, pacijenti često odlaze kod lokalnog terapeuta koji pokušava liječiti osteohondrozo. Takva dijagnoza postaje sve popularnija kod ljekara, pa mnogi ljudi prekasno shvate da se moraju obratiti drugim specijalistima, kao i dodatnim pregledima, kao što su:
- MRI.
- rendgenski snimak.
- Spondilografija.
Čini se kao glupost, leđa bole u lumbalnoj regiji, proći će samo od sebe ili nakon trljanja mašću, koristeći flaster, ali u stvari se otkrivaju ozbiljne povrede unutrašnjih organa koje je potrebno dugo liječiti .
Naravno, osoba može sama sebi postaviti približnu dijagnozu, čak i bez posjete liječniku.
Pao je na led, povukao leđa ili se nagnuo nad krevet, nije mogao da se uspravi. Jasno je da nema patologije unutrašnjih organa, ali je bolje otići liječniku. Možda infekcija miruje iznutra, manifestirajući se kao bol u donjem dijelu leđa, čega pacijent nije ni svjestan.
Uraditi ultrazvuk ili magnetnu rezonancu nije tako teško. Kada bol iznova podsjeća na sebe, to će pomoći da se izbjegnu tako opasne bolesti kao što su: pijelonefritis, adneksitis, pankreatitis, tumori i druge. Ukoliko lekar ne prepiše besplatan pregled, on se može obaviti uz naknadu.
Šta pomaže kod nekomplikovanog bola:
- Lekovi protiv bolova.
- Terapeutski flaster za zagrijavanje.
- Gelovi, masti i kreme.
Međutim, ne biste trebali uzimati tablete i koristiti masti bez savjeta ljekara ili specijaliste. Štaviše, nema potrebe za samoliječenjem, jer se može pokazati da je uzimanje takvih tableta općenito besmisleno, postoji upala i potrebni su antibiotici.
Osim toga, nekontrolirano uzimanje lijekova protiv bolova uvelike utječe na jetru.
Ali ponekad je potrebno imati pri ruci mast ili flaster. To će pomoći u ublažavanju bolova kod miozitisa, kronične osteohondroze ili lumbaga. Međutim, još uvijek je vrijedno saznati zašto boli donji dio leđa. To će pomoći da se izbjegnu greške i uzimanje nepotrebnih lijekova, a samim tim i nepotrebni troškovi.
Prevencija
Veoma je važna pravilna ishrana, gde treba isključiti slanost, dimljeno meso i masnu hranu, jer višak kilograma može izazvati i bol u leđima. Za one koji stalno pate od kičme i zglobova, doktori preporučuju češće jesti žele, aspik. Obnavljaju hrskavično tkivo i pomažu u poboljšanju stanja organizma.
Što učiniti ako postoji bol u donjem dijelu leđa s osteohondrozo
- Krećite se više, sjedite pravilno.
- Pravite pauze u radu ako je monoton.
- Češće se saginjajte, podižite stvari sa poda savijajući koljena.
- Lagano uvucite stomak. Radni mišići trbuha također drže leđa.
- Postoje posebne vježbe za održavanje mišića leđa i stvaranje lijepog držanja, ne zaboravite ih izvesti.
- Posjetite masera najmanje jednom u šest mjeseci.
Ne zaboravite da bol u donjem dijelu leđa može mnogo signalizirati, stoga obavezno idite na redovne preglede i posjete svom ljekaru.